Transforme seus objetivos em
realidade com uma consultoria 100% personalizada.
Nesta jornada comigo, você não vai encontrar nada de
"Ctrl C, Ctrl V". Ao contrário, você
será tratado
como o ser único e especial que realmente é.
Eu sou Claudia Bonacini, personal trainer, tenho 33 anos, sou formada a mais de 15 anos.
Sou
a criadora do
Método "Bonacini", uma abordagem personalizada que se adapta a diversos objetivos. Até o
momento, mais de
2000 alunos já foram beneficiados com à aplicação eficaz do meu método. Seja bem-vinda a
este equipe!
Eu acredito que você pode transformar a sua vida de maneira incrível! O meu objetivo
é
fazer com que você
ame treinar, aprenda sobre nutrição e desenvolva hábitos saudáveis que mudarão a sua
vida
para sempre.
Eu desejo que você alcance os mesmos resultados que eu e as minhas alunas
alcançamos.
Quero que você sinta
a incrível sensação de mudança – de finalmente caber naquela roupa que não servia mais e
de
realizar coisas
que antes pareciam impossíveis, que você blinde a sua mente para uma vida cheia de saúde
e
felicidade.
Personal Trainer.Especialista em fisiologia da
performance
(SENSUPEG).
Especialista em nutrição esportiva e
bases
fisiológicas do treinamento personalizado (INASDES).
Graduanda em Nutrição (UNOPAR) e
Fisioterapia (UNESC).
Cursos em Emagrecimento, Avaliação
física,
Pós reabilitação e biomecânica, Suplementação, Detox, Coach em comportamento,
Hipertrofia e Estética.
Role para baixo!
Por que escolher minha consultoria? Porque eu vou além de ser apenas uma Personal Trainer; sou sua parceira dedicada nessa jornada de transformação. Com um trabalho totalmente individualizado, ofereço mais do que treinos – você recebe um suporte completo, cuidadosamente moldado para atender às suas necessidades específicas.
Minha abordagem personalizada garante que você tenha toda a atenção voltada para seus objetivos, com a dedicação de uma especialista comprometida em maximizar seus resultados.
Ao optar pela minha consultoria, você está investindo em uma experiência única, pensada exclusivamente para você.
Estamos juntos nessa caminhada, celebrando cada conquista. Vamos alcançar seus objetivos, passo a passo, lado a lado.
Prescrição de exercícios
personalizada.
Aplicativo para acompanhamento dos
exercícios.
Vídeos Demonstrativos.Mentoria com a Personal.Adaptação de treino.Suporte.Treinos para você realizar em casa e
na
academia.
Dieta totalmente individualizadas.
Detox e pos detox.Suporte na linha integrativa e
biohacking.
Role para baixo!
Cada recomendação é feita com base em ciência e em suas metas pessoais, garantindo que você tenha o suporte nutricional ideal para alcançar resultados significativos e sustentáveis.
Tenha em suas mãos um aplicativo exclusivo, criado para transformar sua rotina de exercícios e alimentação.
Descubra como ajustar pequenos detalhes em sua rotina, alimentação e ambiente podem transformar significativamente sua qualidade de vida.
Oferecemos um plano alimentar adaptado às suas necessidades e objetivos, levando em conta sua rotina e preferências.
Na Mentoria Direta, ofereço uma orientação personalizada e prática para ajudar você a alcançar seus objetivos.
1
Você terá acesso ao questionário para alunos, onde todas as suas informações deverão ser preenchidas como: objetivo, fotos, idade, altura, rotina, lesões, experiência de treino. Todas essas informações serão utilizadas para montar um treino ou dieta completamente individualizado para que você possa obter o máximo de resultado.
2
Por meio das fotos e vídeos que serão enviadas por você pelo WhatsApp, será feita identificação de possíveis desvios posturais, desequilíbrios musculares para prescrição de exercícios visando a melhora do quadro , entrego para você um documento avaliativo.
3
Analisamos todos os seus dados e montamos os seus treino e dieta de forma totalmente individualizado.
4
Receba treinos exclusivos via app com vídeos e explicações da personal trainer, além da dieta disponível no app e em PDF no seu contato.
5
Recebo diariamente suas dúvidas sobre dieta e treino em meu contato, lhe mentoriando e tirando suas dúvidas através de diversos materiais de apoio (vídeos, audios , imagens, pdf's explicativos).
6
Minha ênfase com este trabalho são as mentorias integrativas e de biohacking. Estou disponível no WhatsApp para fornecer orientação completa sobre treinos e dietas, respondendo às suas dúvidas, lhe ajudando com estratégias eficiente para raquear seu metabolismo como detox , pos detox , suplementação e inúmeras técnicas eficiente para você ter mais resultados e muito mais saúde .
7
Durante a consultoria, aplicaremos fases exclusivas do nosso método para aprimorar seu treinamento e otimizar seu metabolismo.
Role para baixo!
"A experiência de 4 meses na consultoria online com Claudinha superou as expectativas, proporcionando excelentes resultados. Com 13,5 kg eliminados, destaco a transformação visível em meu corpo. A gratidão é expressa pela disponibilidade e dedicação de Claudinha, que vai além, incentivando a transformação e o amor próprio.”
Role para baixo!
O biohacking refere-se à prática de manipular biologia, especialmente o próprio corpo, para otimizar o desempenho, a saúde e o bem-estar. Nesta abordagem envolvemos várias técnicas, desde a modificação genética até a utilização de dispositivos tecnológicos para monitorar e aprimorar funções biológicas.
Linha integrativa é uma abordagem que não foca exclusivamente no tratamento de sintomas, a integrativa busca tratar a pessoa como um todo, considerando aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais. Ela pode combinar terapias convencionais, como medicamentos e suplementos, com abordagens complementares, como acupuntura, meditação, terapia nutricional, exercícios entre outros.
Através do WhatsApp, por áudios, vídeos, e encontros online em caso de maior necessidade.
Planos mensais não aceitam desistência já que o trabalho inicia logo ao realizar a entrega das avaliações. Planos trimestrais e semestrais feitos no cartão é necessário avisar com 30 dias de antecedência e pedir a devolução. Necessário consultar o seu contrato em relação a multas.
Role para baixo!
